2009年11月24日
「私は心療内科に５年ほど通っており、対人恐怖症と診断されています。
先生にはこればっかりは薬で治せないものなので、
自分で慣れていくしかないと言われています。」
「確かに薬で恐怖症を克服することは難しいと思います。今、どのような生活をされていますか？」
「正直言って生活はかなり苦しいです。少しでも働かなければと思って就職活動を繰り返してきましたが、
周りの視線が怖くて長続きすることができないのです。
最近も新しい仕事を始めたばかりなのに何度も休んでしまいます。
朝、起きると『人と話すのが怖い、行きたくない』と考え込んでしまって
結局、休んでしまうのです。」
「それは大変なご苦労ですね・・・でも、大丈夫です！必ずよくなりますので前向きにいきましょう！
これからあなたはどうなりたいですか？」
「対人恐怖症を克服して、普通に働けるようになりたいです。新しい人生をスタートさせて幸せになりたいです。」
「恐怖症を克服するために、病院へ行くこと以外にはどんなことをしていますか？」
「紙に書くとよいと聞いたので、自分なりに仕事に行ける方法を考えては
紙に書いて整理しています。
書いた後は気持ちがスッキリして
『ヨシ！明日は行くぞ！』という気持ちになるのですが、
翌日の朝になると不安感がドッと襲って来ていけなくなるのです･･･ 」
「だいたいの状況は分かりました。きっとあなたの力になれると思います。
ほんの５分〜２０分ほどで
嘘みたいに恐怖症が改善されますのでご安心ください。」
「えっ！？そんなに簡単に治ってしまう方法があるんですか？？？」
- 「シンデレラ・ティース」坂木司 を読んで
- ... 患者への笑顔を忘れずに、とまどいながらも懸命に仕事に取り組みながら、歯科恐怖症を少しずつ克服していく。その姿が、とってもいい。 大学2年生の女の子の、若い力・元気さ・ひたむきさ ... 歯医者恐怖症の私は、違和感を感じながらも長い間、奥歯の虫歯を ...
- 【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 5
- ... 運動も少しこなして、停滞期を難なく克服、 制限内のカロリーで毎日楽しく過ごしていけて ... タブレットはどう？歯医者さんで売ってるやつは、 キシリ分倍増で虫歯にいい ... 最近虫歯で抜歯したばかりで、虫歯恐怖症気味かもしれない。 以前は ...
- 苦手を克服する方法
- 日頃から口癖のように「高いところが嫌い」「高所恐怖症」と言っている私ですが、 本当に苦手 なんです・・・ 飛行機とか外が見え ... リューマチとか神経痛の痛みの緩和とか、歯医者さんで麻酔のかわりに、とか実際に使われているようなのです。 ...
- 本日の診察 歯医者 １１２９
- ... お買物に行ったついでに 歯医者に立ち寄り予約してきました。 ... 画像の数字： （入力必須・半角のみ） トラックバック 1 対人恐怖症を克服する （対人恐怖症 12/2 10:21） １日たった１０分、自分一人で対人恐怖症を克服する。 この記事の ...
- 沖縄のヒカンザクラのサクランボ
- ... 病院で血圧測ると 急上昇するたちで いわゆる 「白衣恐怖症」。 それでも今日は ボゥーとしてたせいか 正常範囲内で スムーズに終了。 歯医者にしばらく通っていたおかげで 「白衣恐怖症」克服しつつあるのかも。。 そうそう 今日はこんなこと書く ...
- ★「恐怖症」恐怖の種類 高所暗所閉所飛行機尖端動物対人男 ...
- ... バター恐怖症 蜘蛛（クモ）恐怖症 数字恐怖症 男性恐怖症 火恐怖症 失神衰弱恐怖症 雷恐怖症 星恐怖症（空天体空間恐怖症） 非対称恐怖症 （運動 ... 群集（人ごみ）恐怖症 木恐怖症 歯医者恐怖症 皮膚病恐怖症 体の右側に ...
- 続・歯磨きじょうずかな？
- ... 歯医者さんで健診を受けたのが ６月２２日 。 ... かわいい！ (yon2) 人見知りについて考えてみる (対人恐怖症、人見知り、口下手必見-人に好感を持たれる人、不快にさせる人に話し方-†対人恐怖症克服†) ショーウインドーに「立体絵本」 大阪・梅田の百貨店 ...
- 恐怖症を調べてみました。
- ... 反省＿|￣|○ 気を取り直し恐怖克服 恐怖症の種類を吟味する事に 先ず風が罹 ... たびに人が引いて行くのが怖い 絵恐怖症 次はもっといい絵を考えるだけで怖い 名前恐怖症 風が本名なのか間違いそう 歯医者恐怖症 口から治療するのはやめ ...
- 今週のハヤテのごとく！46†はいちゃを怖がる咲夜嬢†
- ... 大人になっても虫歯になる人もいますので、 咲夜嬢も早く歯医者さんに対する恐怖を克服してくださいね。 いつもはあまり弱みを見せない咲夜嬢が 意外な恐怖症を露呈して初めて「本当の泣き顔」を見せたりと、 年相応な女の子っぽく可愛らしい一面を ...
- zukko、きつねにつままれる。
- ... 私と息子は私の歯医者へ行きました。 夫の出張土産は、結局サイフとななめ掛けバックで ... に電話も悪いので メールで報告。 やっと、元の世界に戻れたような、夢からさめたような感じでした。 電話恐怖症も克服しそうです。 (=´▽｀）ゞ 明日（正確に ...
- 苦手を克服する方法
- 日頃から口癖のように「高いところが嫌い」「高所恐怖症」と言っている私ですが、 本当に苦手 なんです・・・ 飛行機とか外が見え ... リューマチとか神経痛の痛みの緩和とか、歯医者さんで麻酔のかわりに、とか実際に使われているようなのです。 ...
- がんばりました！！
- ... かわいいでしょｗ 褒めてください 今日は、歯医者でした。 今日の虫歯は少し深いと聞いていたので ... がんばりました！ 私の歯科恐怖症は、だいぶ克服できたみたいです。 来週は、今日のところを詰めます。 痛いのかな？ 空気かかるとき ...
- 続・歯磨きじょうずかな？
- ... 歯医者さんで健診を受けたのが ６月２２日 。 ... かわいい！ (yon2) 人見知りについて考えてみる (対人恐怖症、人見知り、口下手必見-人に好感を持たれる人、不快にさせる人に話し方-†対人恐怖症克服†) ショーウインドーに「立体絵本」 大阪・梅田の百貨店 ...
- イモトの「動物図鑑本」？
- ... 水恐怖症を克服しダイビングライセンスを取得した[3]。 2008年8月3日放送分の巨大ウナギを捕まえる企画でギャル曽根とヨネスケが ... 以前から虫歯だった歯が根を残して折れ、後日現地の歯医者に赴く。[4]近代的医療設備が皆無の歯科医院で抜歯をする ...
- 恐怖症を調べてみました。
- ... 反省＿|￣|○ 気を取り直し恐怖克服 恐怖症の種類を吟味する事に 先ず風が罹 ... たびに人が引いて行くのが怖い 絵恐怖症 次はもっといい絵を考えるだけで怖い 名前恐怖症 風が本名なのか間違いそう 歯医者恐怖症 口から治療するのはやめ ...
- 【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 5
- ... 運動も少しこなして、停滞期を難なく克服、 制限内のカロリーで毎日楽しく過ごしていけて ... タブレットはどう？歯医者さんで売ってるやつは、 キシリ分倍増で虫歯にいい ... 最近虫歯で抜歯したばかりで、虫歯恐怖症気味かもしれない。 以前は ...
- 本日の診察 歯医者 １１２９
- ... お買物に行ったついでに 歯医者に立ち寄り予約してきました。 ... 画像の数字： （入力必須・半角のみ） トラックバック 1 対人恐怖症を克服する （対人恐怖症 12/2 10:21） １日たった１０分、自分一人で対人恐怖症を克服する。 この記事の ...
- 苦手と嫌い・の効用。
- ... きっと誰にでも苦手で克服ができかねること・・ってあるんだよね。 知っている人で「鳩」が大嫌いな人がいた。 ... と「風の通らない場所」 相も変わらず「閉所恐怖症」である。 「なにか起こったときにとっさに逃げ ... 歯医者もダメ。眼鏡をとって横になって待たさ ...
- 英語に悪戦苦労する事。
- ... うちの掛かり付けの日系アメリカ人の歯医者は、 「そりゃずっと日本語ばかりしゃべっ ... 私の場合は先ず、英会話恐怖症の克服から始まった訳で、 それをほぼ９０％程克服した今からが本当の勝負なのだから。 取り合えず、 「アメリカ（他の英語圏の国）に行け ...
- ★「恐怖症」恐怖の種類 高所暗所閉所飛行機尖端動物対人男 ...
- ... バター恐怖症 蜘蛛（クモ）恐怖症 数字恐怖症 男性恐怖症 火恐怖症 失神衰弱恐怖症 雷恐怖症 星恐怖症（空天体空間恐怖症） 非対称恐怖症 （運動 ... 群集（人ごみ）恐怖症 木恐怖症 歯医者恐怖症 皮膚病恐怖症 体の右側に ...