人間恐怖症克服の手順 : 人間恐怖症克服

2009年11月24日

　　「私は心療内科に５年ほど通っており、

　　　　　　対人恐怖症と診断されています。

　　　　　　先生にはこればっかりは薬で治せないものなので、

　　　　　　自分で慣れていくしかないと言われています。」

　　「確かに薬で恐怖症を克服することは難しいと思います。

　　　　　　今、どのような生活をされていますか？」

　　「正直言って生活はかなり苦しいです。

　　　　　　少しでも働かなければと思って就職活動を繰り返してきましたが、

　　　　　　周りの視線が怖くて長続きすることができないのです。

　　　　　　最近も新しい仕事を始めたばかりなのに何度も休んでしまいます。

　　　　　　朝、起きると『人と話すのが怖い、行きたくない』と考え込んでしまって

　　　　　　結局、休んでしまうのです。」

　　「それは大変なご苦労ですね・・・

　　　　　　でも、大丈夫です！必ずよくなりますので前向きにいきましょう！

　　　　　　これからあなたはどうなりたいですか？」

　　「対人恐怖症を克服して、普通に働けるようになりたいです。

　　　　　　新しい人生をスタートさせて幸せになりたいです。」

　　「恐怖症を克服するために、

　　　　　　病院へ行くこと以外にはどんなことをしていますか？」

　　「紙に書くとよいと聞いたので、

　　　　　　自分なりに仕事に行ける方法を考えては

　　　　　　紙に書いて整理しています。

　　　　　

　　　　　　書いた後は気持ちがスッキリして

　　　　　　『ヨシ！明日は行くぞ！』という気持ちになるのですが、

　　　　　　翌日の朝になると不安感がドッと襲って来ていけなくなるのです･･･」

　　「だいたいの状況は分かりました。

　　　　　　きっとあなたの力になれると思います。

　　　　　　ほんの５分～２０分ほどで

　　　　　　嘘みたいに恐怖症が改善されますのでご安心ください。」

　　「えっ！？そんなに簡単に治ってしまう方法があるんですか？？？」

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夏といえば海。: ... ワンコも人間も家族ってよく似てくるって言うし！！うっ ... (yon2) 人見知りについて考えてみる (対人恐怖症、人見知り、口下手必見-人に好感を持たれる人、不快にさせる人に話し方-†対人恐怖症克服†) ショーウインドーに「立体絵本」大阪・梅田の百貨店 (拾 ...
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お化けの正体: ... だから、この暗闇への恐怖症は、私、かなりストレスに感じていました。 ... はっきりさせなかったのですが、克服するたびに、ブログに公表していく予定です。）でね、今回、アンカーリンクといって、人間のカラダにきっちりくっついた条件付けというのをはずす ...
体内記憶: ... おなかにやどったときから、人は全くの人間です。特別な天使のような人間ではないのですよ！この子も、なんらかのカルマの昇華をし ... でも、私はその後、対人恐怖症、気分変調症、そして、何年かに ... それからたった３ヶ月で克服できました。たくさんの ...
森田療法: ... 人間誰でもが持っている不安・あせり・迷い・孤独感・緊張といったものを無理に克服しようとせず、“ありのまま”に受け止めて、こころのマイナスをプラスに転じてしまおうとする療法です。 ... 例えば、高所恐怖症の人がつり橋を渡るのに、恐怖心のために ...
占い祭り的な何か。: ... 飛行機＆船舶恐怖症だったが、のだめの催眠術によって飛行機のほうは克服。いざ、世界にはばたかん！天賦の才能 100% 野心 31% 勤勉努力 ... 本当の人間の子供になれると聞きます。ピノキオは、人間の子どもになるため試練に満ちた冒険の旅に出 ...
未知生命物体。: ... 後ろ足のつけ根が人間の脇にあたるんですってー。 ●pankoさ ... (yon2) 人見知りについて考えてみる (対人恐怖症、人見知り、口下手必見-人に好感を持たれる人、不快にさせる人に話し方-†対人恐怖症克服†) ショーウインドーに「立体絵本」大阪・梅田の百貨店 ...
Ice Age: The Meltdown （アイス・エイジ２）: ... 以前、人間の赤ちゃんを家族のもとへ届けるという冒険の旅で友情を育んだ我らが ... ディエゴが水恐怖症を克服する日は？そしてまたもや不運に襲われまくりのスクラットは、愛しいドングリをゲットできるのか!?．．．（公式サイトより ...
僕の欠点、致命的！！: ... アレから僕は水恐怖症!!! それまで泳げてたのが泳げなくなる ... 僕の体を硬直させてるだけの事だ！！人間誰しも欠点はある。僕の欠点は夏が好きなのに泳げない事・・・。海水浴なんか大嫌いだ！！！この欠点さえ克服できれば完璧！！・・・になれる ...
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彼のこと: ... というか、もしかしたらトラウマを克服できるかもしれないという、自分への挑戦もあった。そんな風に何度か食事を重ね ... 幸福恐怖症のおいらは、結婚の約束までしていた2年付き合っ ... 彼の腕は「自称人間湯たんぽ」と言うだけあって暖かい。 ...
海と陸: ... すっかり大波恐怖症になる｡本当に怖いんだよね｡海で、唯一ヨワッキーな自分を発見で ... 「もっと自分に自信持った方がいいよ」（人間的にね）とか友人に言ってるくせに｡海で ... こつこつ練習して恐怖心を頑張って克服するしかない。しかし、陸でも海 ...
ハミルトンで催眠療法（苦手を克服する方法３）: ... 高所に対する恐怖というのは人間の本能の一部で、身を守るために重要です。恐怖症の人は危険信号が過敏になっていて、催眠療法では無意識に語りかけて危険信号のレベルを下げるのですが、本能なので本当に危険な場合はきちんと働く ...
クラシコが近いです: ... 基本的にそんなに用事で忙しい人間ではないのですが、なぜかクラシコとはずせない予定がぶつかる気が ... 月日は流れ、フィーゴはカンプ・ノウ恐怖症を克服しました。今度は絶対出場するためにアルバセテ戦をお休みするかもしれません。…かも、ですが。 ...

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