人間恐怖症克服のコツ : 人間恐怖症克服

2009年11月24日

　　「私は心療内科に５年ほど通っており、

　　　　　　対人恐怖症と診断されています。

　　　　　　先生にはこればっかりは薬で治せないものなので、

　　　　　　自分で慣れていくしかないと言われています。」

　　「確かに薬で恐怖症を克服することは難しいと思います。

　　　　　　今、どのような生活をされていますか？」

　　「正直言って生活はかなり苦しいです。

　　　　　　少しでも働かなければと思って就職活動を繰り返してきましたが、

　　　　　　周りの視線が怖くて長続きすることができないのです。

　　　　　　最近も新しい仕事を始めたばかりなのに何度も休んでしまいます。

　　　　　　朝、起きると『人と話すのが怖い、行きたくない』と考え込んでしまって

　　　　　　結局、休んでしまうのです。」

　　「それは大変なご苦労ですね・・・

　　　　　　でも、大丈夫です！必ずよくなりますので前向きにいきましょう！

　　　　　　これからあなたはどうなりたいですか？」

　　「対人恐怖症を克服して、普通に働けるようになりたいです。

　　　　　　新しい人生をスタートさせて幸せになりたいです。」

　　「恐怖症を克服するために、

　　　　　　病院へ行くこと以外にはどんなことをしていますか？」

　　「紙に書くとよいと聞いたので、

　　　　　　自分なりに仕事に行ける方法を考えては

　　　　　　紙に書いて整理しています。

　　　　　

　　　　　　書いた後は気持ちがスッキリして

　　　　　　『ヨシ！明日は行くぞ！』という気持ちになるのですが、

　　　　　　翌日の朝になると不安感がドッと襲って来ていけなくなるのです･･･」

　　「だいたいの状況は分かりました。

　　　　　　きっとあなたの力になれると思います。

　　　　　　ほんの５分～２０分ほどで

　　　　　　嘘みたいに恐怖症が改善されますのでご安心ください。」

　　「えっ！？そんなに簡単に治ってしまう方法があるんですか？？？」

パニック症候群: ... トンネルなど閉鎖的な空間が怖いなどまぁいわゆる「閉所恐怖症」のような状態になりました。とはいえ毎日ラッシュの電車と地下鉄を乗り継い ... 人間そんな事では簡単には死なないんだからね。 ... 同じような病気で悩んでたり、克服してたりして、すごく勇気を貰い ...
[エロゲ]『遥かに仰ぎ、麗しの』フルコンプ感想: ... まー…お陰で対人恐怖症を克服。強くなれて良かったね！と。榛葉邑那まぁ…やたらとヘヴィーでした。 ... 司はよく、人間不信にならないなと思う。まぁ確かに渉るんみたいな人間はいるよな。あと断片的には… えっ栖香の一件が ...
ハピバースデーチャイ君。: ... わんちゃんの２歳って人間で言うとどれくらいなんですか？かわいい ... (yon2) 人見知りについて考えてみる (対人恐怖症、人見知り、口下手必見-人に好感を持たれる人、不快にさせる人に話し方-†対人恐怖症克服†) ショーウインドーに「立体絵本」大阪・梅田 ...
風船／uncontrollable: ... 風船恐怖症の人は世の中に結構いるのだろうか。僕の場合、風船が破裂するのが怖い。 ... 制御不可能性の話、面白いですが、人間は本質的にまた本能的に制御不可能性を ... Trackbacks 「Sカーブ」が不確実性を克服する―物理学で解く2000年の経営 (標 ...
[WJ] 840. 週刊少年ジャンプ - 21・22号: ... ダーツ針が人間に突き刺さる描写は、先端恐怖症の人間にはちとキツイっス。同時に、キメラアント側は「制約と誓約」を理解している事を暗示された。 ... 雄斗のショートトラック克服のための特訓や、同級生を震え上がらせる逸脱性など見 ...
ＮＬＰ（神経言語プログラミング）とは何か？: ... （６０年代から７０年代にかけて）エコロジー運動等とともに人間性回帰運動（Human Potential Movement 注３）が高まっ ... 特に、恐怖症や心因性アレルギーなどは、一回のセッションで ... 苦手な領域を克服する手段があるとしたら？もっと成果が上がる ...
彼のこと: ... というか、もしかしたらトラウマを克服できるかもしれないという、自分への挑戦もあった。そんな風に何度か食事を重ね ... 幸福恐怖症のおいらは、結婚の約束までしていた2年付き合っ ... 彼の腕は「自称人間湯たんぽ」と言うだけあって暖かい。 ...
あなたは何恐怖症？: ... ッテ、やっぱりこわい！係長恐怖症？ケリを入れて克服しましょうよ。＊しのぶさま２階もだめですか？私は登るのが面倒くさいだけ。いいことおっしゃいますねェ。女性は恐いですからね。 ... 意外と人間用にもありますよね。割りと好きなチェックです。 ...
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ひどい・・・(泣): ... 今年中に男嫌いを克服できなければ罰ゲーム。そして、その罰ゲームの内容とは。超キモい学部生Ｔ氏と強制デート。 ……いぢめですか？(泣) 無理に決まってんじゃん！！男嫌いや男性恐怖症なんて、１年やそこらで治るもんじゃないし！！しかもうちの研究室 ...
ハミルトンで催眠療法（苦手を克服する方法３）: ... 高所に対する恐怖というのは人間の本能の一部で、身を守るために重要です。恐怖症の人は危険信号が過敏になっていて、催眠療法では無意識に語りかけて危険信号のレベルを下げるのですが、本能なので本当に危険な場合はきちんと働く ...
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「デスノート」なら「リング３部作」: ... 関わった人間が次々と死んでいくというところは「デスノート」に通じる ... 圧倒的な人気を誇るが、のだめにはなぜか振りまわされっぱなし。飛行機＆船舶恐怖症だったが、のだめの催眠術によって飛行機のほうは克服。いざ、世界へはばたかん！そして変態の森へ ...
夏といえば海。: ... ワンコも人間も家族ってよく似てくるって言うし！！うっ ... (yon2) 人見知りについて考えてみる (対人恐怖症、人見知り、口下手必見-人に好感を持たれる人、不快にさせる人に話し方-†対人恐怖症克服†) ショーウインドーに「立体絵本」大阪・梅田の百貨店 (拾 ...
■NLP,心理療法を学びたい方へ心理療法マスターコース: ... 状態を読み解く方法・自己開示の手法・人間関係解決手法・禅から学んだ考え方、心理療法と ... 恐怖症治療・感情を自由にコントロールする方法・物事 ... この期間中に克服できるワークをいくつもやりますので ...
飛行機ギライ: ... 続きを読む受信： 2006.06.01 21:20:58 | コメントボクは高所恐怖症ですけどなぜか飛行機は窓際が好きです。仕切りがある ... 克服して欲しい名前: ペンペン | 2006.05.24 22:08:02 | ＮＯ ... やはり、人間キライなものは一つぐらいはあり ...

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