人間恐怖症克服のコツ : 人間恐怖症克服

2009年11月24日

　　「私は心療内科に５年ほど通っており、

　　　　　　対人恐怖症と診断されています。

　　　　　　先生にはこればっかりは薬で治せないものなので、

　　　　　　自分で慣れていくしかないと言われています。」

　　「確かに薬で恐怖症を克服することは難しいと思います。

　　　　　　今、どのような生活をされていますか？」

　　「正直言って生活はかなり苦しいです。

　　　　　　少しでも働かなければと思って就職活動を繰り返してきましたが、

　　　　　　周りの視線が怖くて長続きすることができないのです。

　　　　　　最近も新しい仕事を始めたばかりなのに何度も休んでしまいます。

　　　　　　朝、起きると『人と話すのが怖い、行きたくない』と考え込んでしまって

　　　　　　結局、休んでしまうのです。」

　　「それは大変なご苦労ですね・・・

　　　　　　でも、大丈夫です！必ずよくなりますので前向きにいきましょう！

　　　　　　これからあなたはどうなりたいですか？」

　　「対人恐怖症を克服して、普通に働けるようになりたいです。

　　　　　　新しい人生をスタートさせて幸せになりたいです。」

　　「恐怖症を克服するために、

　　　　　　病院へ行くこと以外にはどんなことをしていますか？」

　　「紙に書くとよいと聞いたので、

　　　　　　自分なりに仕事に行ける方法を考えては

　　　　　　紙に書いて整理しています。

　　　　　

　　　　　　書いた後は気持ちがスッキリして

　　　　　　『ヨシ！明日は行くぞ！』という気持ちになるのですが、

　　　　　　翌日の朝になると不安感がドッと襲って来ていけなくなるのです･･･」

　　「だいたいの状況は分かりました。

　　　　　　きっとあなたの力になれると思います。

　　　　　　ほんの５分～２０分ほどで

　　　　　　嘘みたいに恐怖症が改善されますのでご安心ください。」

　　「えっ！？そんなに簡単に治ってしまう方法があるんですか？？？」

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日米野球、開幕。: ... ＭＬＢ側のベンチを眺めていたい人間が一万人以上居る」わけ ... 弱点を克服するには、最高の舞台だ。「外国人が打席に立つと、打たれるような気がする」と首をかしげ、なぜ恐怖症になったかを説明した。「国際大会でやられたんです。 ...
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■NLP,心理療法を学びたい方へ心理療法マスターコース: ... 状態を読み解く方法・自己開示の手法・人間関係解決手法・禅から学んだ考え方、心理療法と ... 恐怖症治療・感情を自由にコントロールする方法・物事 ... この期間中に克服できるワークをいくつもやりますので ...
空への入場ゲート: ... 爽快だそうです=== ちょっと気分転換に、鳥人間達のフライトを眺めようと、来て見たのですが、田を植えたばかり ... 生身のまま、上空に舞い上がる爽快さは恐怖も克服できるのでしょうか？オーケーの合図で「じゃー行き ... 高所恐怖症の玉葱名人
[ふしぎテクニック]非モテニクス理論: ... hatena.ne.jp/kowagari/20050910/1126367618 対人恐怖症で、人間が苦手で、舞台で生の人間が演じているのが気持ち悪いよゲームの方が楽しいよ、とまで言ってしまうテラヤマアニさんの対人恐怖克服マニュアル。なんだけど、勘違いした人々から ...
[緑帯空手修業的]自縄自縛: 上段恐怖症にかかっている。別に決定的な一打を ... で、恐怖心を克服しようとして努力する。→強くなるのではと……。自分自身強いという自覚が無い方が、相対的に空手他に関して”強い”人間になれると思います。僕自身は弱い人間です。はい。 ...
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■ 爆発的ATOWN主義本店 ■ : 注射針を不要にする新技術(上): ... 医師たちが初めて現代的な注射器の針を人間の皮膚に刺したのは、1853年のことで ... 医療を受けるためにこの反射的なおびえを克服する。だが、少数派とはいえ数としては驚くほど多くの人々が、極度の注射針恐怖症のせいで、尖った金属の針を刺し込ま ...
よれよれ日記 : ハリセンこそ「のだめ」最強のツッコミ: ... 飛行機恐怖症を克服しつつある千秋（玉木宏）のテストフライトに同行したのは峰（瑛太）。原作では従兄弟だったので、ドラマでは千秋の家族は母親しか出さないという ... 生身の人間が演じているから当たり前なんだけど、コミック原作のツッコミキャラって ...
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