2009年11月24日
「私は心療内科に５年ほど通っており、対人恐怖症と診断されています。
先生にはこればっかりは薬で治せないものなので、
自分で慣れていくしかないと言われています。」
「確かに薬で恐怖症を克服することは難しいと思います。今、どのような生活をされていますか？」
「正直言って生活はかなり苦しいです。少しでも働かなければと思って就職活動を繰り返してきましたが、
周りの視線が怖くて長続きすることができないのです。
最近も新しい仕事を始めたばかりなのに何度も休んでしまいます。
朝、起きると『人と話すのが怖い、行きたくない』と考え込んでしまって
結局、休んでしまうのです。」
「それは大変なご苦労ですね・・・でも、大丈夫です！必ずよくなりますので前向きにいきましょう！
これからあなたはどうなりたいですか？」
「対人恐怖症を克服して、普通に働けるようになりたいです。新しい人生をスタートさせて幸せになりたいです。」
「恐怖症を克服するために、病院へ行くこと以外にはどんなことをしていますか？」
「紙に書くとよいと聞いたので、自分なりに仕事に行ける方法を考えては
紙に書いて整理しています。
書いた後は気持ちがスッキリして
『ヨシ！明日は行くぞ！』という気持ちになるのですが、
翌日の朝になると不安感がドッと襲って来ていけなくなるのです･･･ 」
「だいたいの状況は分かりました。きっとあなたの力になれると思います。
ほんの５分〜２０分ほどで
嘘みたいに恐怖症が改善されますのでご安心ください。」
「えっ！？そんなに簡単に治ってしまう方法があるんですか？？？」
- 2005-11-06
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- 両親とごたーいめーん 2005年09月10日 00時47分08秒
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- 人の悲しみについて
- ... その狭苦しさはカプセルホテルの比ではないから、閉所恐怖症の人間にとってはとてもワンセット20分間もの検査には耐えられないだろう。 ... 実際には性的な夢、幻覚をみるのだが、治療した医師が訴えられることがしばしばあったので ...
- 個食（孤食）
- ... 昼食まで職場の人間関係に気を使うのは煩わしい。 日本では今まで ... 対人恐怖症の一種だそうだ。こういう人はやはり、ちゃんと治療を受けた方がいいんだろうねえ。 ＜後記＞「団欒」という言葉は、人が集まって（車座にすわって）和やかに楽しむことですが ...