2009年11月24日
「私は心療内科に５年ほど通っており、対人恐怖症と診断されています。
先生にはこればっかりは薬で治せないものなので、
自分で慣れていくしかないと言われています。」
「確かに薬で恐怖症を克服することは難しいと思います。今、どのような生活をされていますか？」
「正直言って生活はかなり苦しいです。少しでも働かなければと思って就職活動を繰り返してきましたが、
周りの視線が怖くて長続きすることができないのです。
最近も新しい仕事を始めたばかりなのに何度も休んでしまいます。
朝、起きると『人と話すのが怖い、行きたくない』と考え込んでしまって
結局、休んでしまうのです。」
「それは大変なご苦労ですね・・・でも、大丈夫です！必ずよくなりますので前向きにいきましょう！
これからあなたはどうなりたいですか？」
「対人恐怖症を克服して、普通に働けるようになりたいです。新しい人生をスタートさせて幸せになりたいです。」
「恐怖症を克服するために、病院へ行くこと以外にはどんなことをしていますか？」
「紙に書くとよいと聞いたので、自分なりに仕事に行ける方法を考えては
紙に書いて整理しています。
書いた後は気持ちがスッキリして
『ヨシ！明日は行くぞ！』という気持ちになるのですが、
翌日の朝になると不安感がドッと襲って来ていけなくなるのです･･･ 」
「だいたいの状況は分かりました。きっとあなたの力になれると思います。
ほんの５分〜２０分ほどで
嘘みたいに恐怖症が改善されますのでご安心ください。」
「えっ！？そんなに簡単に治ってしまう方法があるんですか？？？」
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- ... この人生で、より良い人間関係を持つ、もっと愛を深める、思いやり深くなる、身体的、精神的 ... 患者が過去世退行や未来世世療法を行い恐怖症やトラウマを克服した時、彼らが ... スタッフとともに患者の治療を行う一方、講演、セミナーワークショップ ...
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- ... １５年かけてお金を返すことを続けた人間は、「解除」しても 再びお金を借りたいという気になかなかならないものだ。 金余りは日本だけでなくアメリカもドイツも同じである。 ... 徐々に企業の借金恐怖症が解消すれば，「陰」から「陽」の世界に 入るだろう。 ...
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- 日常生活におけるうつ病の徴候の発見：義務（仕事）と欲求（ ...
- ... 認知(cognition)とは、外部の出来事や状況の変化、人間関係の内容をどのように認識して受け止めるのかという ... 強迫性障害や単一恐怖症、社会性不安障害（対人恐怖） ... 臨機応変に問題に対処していくほうが治療効率が良いと思います。 以上のことから ...
- パニック発作に対処する 目ざめよ１９９６年８月２０日
- ... この治療を受ける患者は，自分の恐れている状況にあえて身を置きます。そして，パニックが静まる ... そうなれば，広場恐怖症の原因に取り組み，回復を目指して努力するための別の助け ... わたしは完全な人間ではない。 大切に舞の感情を育て ...
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- ... 人間心理の「防衛機能」の一種みたいね。 ... 対人恐怖症や男性恐怖症になって、部屋から一歩も出られなくなってしまったとします。 彼女は、男性をみると襲われた時の感情がよみがえっ ... 「認知行動療法」という体系だった治療手法として確立しつつあるようです。 ...