2009年11月24日

対人恐怖症と診断されています。
先生にはこればっかりは薬で治せないものなので、
自分で慣れていくしかないと言われています。」
今、どのような生活をされていますか?」
少しでも働かなければと思って就職活動を繰り返してきましたが、
周りの視線が怖くて長続きすることができないのです。
最近も新しい仕事を始めたばかりなのに何度も休んでしまいます。
朝、起きると『人と話すのが怖い、行きたくない』と考え込んでしまって
結局、休んでしまうのです。」
でも、大丈夫です!必ずよくなりますので前向きにいきましょう!
これからあなたはどうなりたいですか?」
新しい人生をスタートさせて幸せになりたいです。」
病院へ行くこと以外にはどんなことをしていますか?」
自分なりに仕事に行ける方法を考えては
紙に書いて整理しています。
書いた後は気持ちがスッキリして
『ヨシ!明日は行くぞ!』という気持ちになるのですが、
翌日の朝になると不安感がドッと襲って来ていけなくなるのです・・・ 」
きっとあなたの力になれると思います。
ほんの5分〜20分ほどで
嘘みたいに恐怖症が改善されますのでご安心ください。」
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