2009年11月24日
「私は心療内科に５年ほど通っており、対人恐怖症と診断されています。
先生にはこればっかりは薬で治せないものなので、
自分で慣れていくしかないと言われています。」
「確かに薬で恐怖症を克服することは難しいと思います。今、どのような生活をされていますか？」
「正直言って生活はかなり苦しいです。少しでも働かなければと思って就職活動を繰り返してきましたが、
周りの視線が怖くて長続きすることができないのです。
最近も新しい仕事を始めたばかりなのに何度も休んでしまいます。
朝、起きると『人と話すのが怖い、行きたくない』と考え込んでしまって
結局、休んでしまうのです。」
「それは大変なご苦労ですね・・・でも、大丈夫です！必ずよくなりますので前向きにいきましょう！
これからあなたはどうなりたいですか？」
「対人恐怖症を克服して、普通に働けるようになりたいです。新しい人生をスタートさせて幸せになりたいです。」
「恐怖症を克服するために、病院へ行くこと以外にはどんなことをしていますか？」
「紙に書くとよいと聞いたので、自分なりに仕事に行ける方法を考えては
紙に書いて整理しています。
書いた後は気持ちがスッキリして
『ヨシ！明日は行くぞ！』という気持ちになるのですが、
翌日の朝になると不安感がドッと襲って来ていけなくなるのです･･･ 」
「だいたいの状況は分かりました。きっとあなたの力になれると思います。
ほんの５分〜２０分ほどで
嘘みたいに恐怖症が改善されますのでご安心ください。」
「えっ！？そんなに簡単に治ってしまう方法があるんですか？？？」
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- 「精神病院」を「精神科病院」に
- ... 過敏性腸症候群（便秘、下痢）、拒食症、過食症、周期性嘔吐、自律神経失調症、更年期障害、アトピー性皮膚炎、斜頚、書痙、眼瞼痙攣、チック、筋緊張性頭痛、慢性頭痛、肩こり、心気症、恐怖症、めまい、しびれ、単純性肥満、アトピー性皮膚炎 ...
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- ネタ後編
- ... ２月冬の光熱費★ 平成１７年３月祖父母と温泉に行きたい 平成１７年３月下痢嘔吐・・入院 平成１７年３月家賃代と学資保険 平成１７年３月北九州に ... ２月いなり恐怖症 平成１６年２月煮込みどろどろうどん 平成１６年２月送別会 ...
- 私はすでに死んでいる(23)
- 第２１章 小さな出逢い 退院から一ヶ月が過ぎようとしていた。 相変わらず、私の嘔吐症は、酷くなるばかりであった。 あすかを相手に話すだけでは、やはり限界がある。 ... 集団恐怖症の私に、果たして電車に乗る事が出来るのだろうか？ 兄は毎日電車で ...
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- 睡眠障害から回復☆ 「夢の自己治癒力＠嘔吐恐怖症」へ続く >>
- なんだ？体調悪し・・
- ... べローチェで休もうと店を出た瞬間・・ そばをぜーんぶ嘔吐・・・ 私の体がおかしい・・コントロール不能状態ですな。。 ... 家庭でも何らかの問題はあるわけで・・ とにかく朝の電車恐怖症？乗りたくない病？これがだんだん大きくなってきてる気が ...