2009年11月24日
「私は心療内科に５年ほど通っており、対人恐怖症と診断されています。
先生にはこればっかりは薬で治せないものなので、
自分で慣れていくしかないと言われています。」
「確かに薬で恐怖症を克服することは難しいと思います。今、どのような生活をされていますか？」
「正直言って生活はかなり苦しいです。少しでも働かなければと思って就職活動を繰り返してきましたが、
周りの視線が怖くて長続きすることができないのです。
最近も新しい仕事を始めたばかりなのに何度も休んでしまいます。
朝、起きると『人と話すのが怖い、行きたくない』と考え込んでしまって
結局、休んでしまうのです。」
「それは大変なご苦労ですね・・・でも、大丈夫です！必ずよくなりますので前向きにいきましょう！
これからあなたはどうなりたいですか？」
「対人恐怖症を克服して、普通に働けるようになりたいです。新しい人生をスタートさせて幸せになりたいです。」
「恐怖症を克服するために、病院へ行くこと以外にはどんなことをしていますか？」
「紙に書くとよいと聞いたので、自分なりに仕事に行ける方法を考えては
紙に書いて整理しています。
書いた後は気持ちがスッキリして
『ヨシ！明日は行くぞ！』という気持ちになるのですが、
翌日の朝になると不安感がドッと襲って来ていけなくなるのです･･･ 」
「だいたいの状況は分かりました。きっとあなたの力になれると思います。
ほんの５分〜２０分ほどで
嘘みたいに恐怖症が改善されますのでご安心ください。」
「えっ！？そんなに簡単に治ってしまう方法があるんですか？？？」
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- ... だってね、アル♪は極度の嘔吐恐怖症なんだよぉ† 子供の頃から数回しか嘔吐した記憶がないし、 去年２回ほどゲポッって出てしまったが、その感覚も忘れてるし・・・。 あー、手術が終わってもこれからが本当の戦いなんだ。 ...
- 経験値バトン
- ... 入院 ○ 覚えの無い頃と、嘔吐と過呼吸をおこして、の計２回。 手術 × 怪我 ○ ２針ほど縫う怪我を。 転んで顎をパクっと。 ... ２m以上の高さから落ちる × 高所恐怖症なんでっ高い所は行けない！ 学級委員長 × やったこと無い人と ...
- ☆経験○×バトン☆
- ... 嘔吐下痢症： ○ 元々胃腸は強いほうなんで…、でも1度酷い目にあいました。それが自分の結婚式の当日…。死ぬかと思った。 ... 先端恐怖症だ： × 別に†。（ちなみに、先っぽを自らに向け ...
- 「精神病院」を「精神科病院」に
- ... 過敏性腸症候群（便秘、下痢）、拒食症、過食症、周期性嘔吐、自律神経失調症、更年期障害、アトピー性皮膚炎、斜頚、書痙、眼瞼痙攣、チック、筋緊張性頭痛、慢性頭痛、肩こり、心気症、恐怖症、めまい、しびれ、単純性肥満、アトピー性皮膚炎 ...
- 【ドラマ】下北GLORY DAYS(Lesson 10)
- ... また、のぞみは渦巻き恐怖症であることを告白。 小さい頃、自家用プールでおぼれたのぞみを艶子が助けたが、プールに氷を入れスイカを冷やすために一生懸命水をかき混ぜた。 ... 嘔吐感を覚えていたなつめは妊娠していることが発覚。 さて ...
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- 第２１章 小さな出逢い 退院から一ヶ月が過ぎようとしていた。 相変わらず、私の嘔吐症は、酷くなるばかりであった。 あすかを相手に話すだけでは、やはり限界がある。 ... 集団恐怖症の私に、果たして電車に乗る事が出来るのだろうか？ 兄は毎日電車で ...
- きっかけは...インフルエンザ。
- ... 後から知ったのだが、それは「嘔吐恐怖症」という病気で、苦しんでいる人も多いそうだ。 （私の嘔吐恐怖症の原因などについては、また別記します。） とにかく、その時の「がまんできない嘔吐感」の恐怖は尋常ではなかった。 極度の不安の中 ...