2009年11月24日
「私は心療内科に５年ほど通っており、対人恐怖症と診断されています。
先生にはこればっかりは薬で治せないものなので、
自分で慣れていくしかないと言われています。」
「確かに薬で恐怖症を克服することは難しいと思います。今、どのような生活をされていますか？」
「正直言って生活はかなり苦しいです。少しでも働かなければと思って就職活動を繰り返してきましたが、
周りの視線が怖くて長続きすることができないのです。
最近も新しい仕事を始めたばかりなのに何度も休んでしまいます。
朝、起きると『人と話すのが怖い、行きたくない』と考え込んでしまって
結局、休んでしまうのです。」
「それは大変なご苦労ですね・・・でも、大丈夫です！必ずよくなりますので前向きにいきましょう！
これからあなたはどうなりたいですか？」
「対人恐怖症を克服して、普通に働けるようになりたいです。新しい人生をスタートさせて幸せになりたいです。」
「恐怖症を克服するために、病院へ行くこと以外にはどんなことをしていますか？」
「紙に書くとよいと聞いたので、自分なりに仕事に行ける方法を考えては
紙に書いて整理しています。
書いた後は気持ちがスッキリして
『ヨシ！明日は行くぞ！』という気持ちになるのですが、
翌日の朝になると不安感がドッと襲って来ていけなくなるのです･･･ 」
「だいたいの状況は分かりました。きっとあなたの力になれると思います。
ほんの５分〜２０分ほどで
嘘みたいに恐怖症が改善されますのでご安心ください。」
「えっ！？そんなに簡単に治ってしまう方法があるんですか？？？」
- 奥田英朗「空中ブランコ」
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- ... (>_
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- 救出されない！？
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- 「空中ブランコ」 奥田英朗
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- ... PTSDは、木の幹となり、そこから、人格乖離、うつ病、集団・対人恐怖症、パニック障害、そして、 未だ収まる事のない、摂食障害と、枝を伸ばしてしまった。 結局 ... 嘔吐癖は治らなかった。 そして、再び岩田に入院したが ...
- なんだ？体調悪し・・
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- [psychiatry]久しぶりの診察
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- 空腹・運動の嘔吐恐怖症・うつ病への効果
- ... 嘔吐恐怖症発症から僅か２日目にして「いつも通りの食事の量」を摂ることができたのです☆ 嘔吐恐怖症からの回復理由： もう一つの運動についてですが、こちらも過去の経験から嘔吐恐怖症に効果があったと思われます。 私はサラリーマンをしていた頃 ...
- 経験値バトン
- ... 入院 ○ 覚えの無い頃と、嘔吐と過呼吸をおこして、の計２回。 手術 × 怪我 ○ ２針ほど縫う怪我を。 転んで顎をパクっと。 ... ２m以上の高さから落ちる × 高所恐怖症なんでっ高い所は行けない！ 学級委員長 × やったこと無い人と ...
- もやもや病の実態○|＿|￣
- ... 定期健診でＭＲＩいった 閉所恐怖症だし目を開けたらやばいと思って目をぎゅっと閉じてるけど だめっていわれるとし ... 両足の脱力 ・全身の力が抜ける ・頭痛 ・嘔吐 ・目が見えにくい ・行動異常（落ち着き ...
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- 得意技は「………ない、です」 『Kamipro』最新号で、対人恐怖症で人の顔がまともに見られないという 女子プロレスラー・真琴を取材。 ... プロテインを4キロイッキ飲みして嘔吐を繰り返すなどしたが思うように太れず、体の故障を理由に全女を ...
- 2000.12.20「夫が始めて私のパニック発作を見た時」
- ... （後にそれが「嘔吐恐怖症」という心の病であると判明） とりあえず「吐き気止め」と精神安定剤「デパス」をのんで横になる。 しばらくすると珍しく夫が早く帰って来れそうだとの電話が入り、ただただ夫の帰りを待っていた。 ...
- 睡眠障害から回復＠うつ病
- 睡眠障害から回復☆ 「夢の自己治癒力＠嘔吐恐怖症」へ続く >>
- 「精神病院」を「精神科病院」に
- ... 過敏性腸症候群（便秘、下痢）、拒食症、過食症、周期性嘔吐、自律神経失調症、更年期障害、アトピー性皮膚炎、斜頚、書痙、眼瞼痙攣、チック、筋緊張性頭痛、慢性頭痛、肩こり、心気症、恐怖症、めまい、しびれ、単純性肥満、アトピー性皮膚炎 ...
- 平成生まれ達と集団登山
- ... と、我隊の一人の女子が「高所恐怖症で立ち上がれない」と言う。 「まさか‥」って思ったけど、ゴンドラ、リフトって乗ってきてもうフラフラ状態で ... 頭痛、夕食のカレーの食べ過ぎで嘔吐、小屋の黴臭さのハウスダストで喘息の発作。 発熱多数。 憂鬱になる。 ...