外出恐怖症克服 : 外出恐怖症

2009年11月24日

　　「私は心療内科に５年ほど通っており、

　　　　　　対人恐怖症と診断されています。

　　　　　　先生にはこればっかりは薬で治せないものなので、

　　　　　　自分で慣れていくしかないと言われています。」

　　「確かに薬で恐怖症を克服することは難しいと思います。

　　　　　　今、どのような生活をされていますか？」

　　「正直言って生活はかなり苦しいです。

　　　　　　少しでも働かなければと思って就職活動を繰り返してきましたが、

　　　　　　周りの視線が怖くて長続きすることができないのです。

　　　　　　最近も新しい仕事を始めたばかりなのに何度も休んでしまいます。

　　　　　　朝、起きると『人と話すのが怖い、行きたくない』と考え込んでしまって

　　　　　　結局、休んでしまうのです。」

　　「それは大変なご苦労ですね・・・

　　　　　　でも、大丈夫です！必ずよくなりますので前向きにいきましょう！

　　　　　　これからあなたはどうなりたいですか？」

　　「対人恐怖症を克服して、普通に働けるようになりたいです。

　　　　　　新しい人生をスタートさせて幸せになりたいです。」

　　「恐怖症を克服するために、

　　　　　　病院へ行くこと以外にはどんなことをしていますか？」

　　「紙に書くとよいと聞いたので、

　　　　　　自分なりに仕事に行ける方法を考えては

　　　　　　紙に書いて整理しています。

　　　　　

　　　　　　書いた後は気持ちがスッキリして

　　　　　　『ヨシ！明日は行くぞ！』という気持ちになるのですが、

　　　　　　翌日の朝になると不安感がドッと襲って来ていけなくなるのです･･･」

　　「だいたいの状況は分かりました。

　　　　　　きっとあなたの力になれると思います。

　　　　　　ほんの５分～２０分ほどで

　　　　　　嘘みたいに恐怖症が改善されますのでご安心ください。」

　　「えっ！？そんなに簡単に治ってしまう方法があるんですか？？？」

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good morning president: ... 外出はよくする方なのか。 =町内サウナも行って,ご飯も通う。しばしば行くホテルバーで酒も飲む。一週間に一回ずつ必ず野球をする。一番好む趣味だ。 ... だが打者恐怖症が引き続き制球にならない。どうしても三人中最高は私であるようだ,ハハ。 ...
泣きたい…たにっく?: 久しぶりに原付に乗った。実は、ここのところ外出恐怖症に陥っている。いわゆる引きこもりかというとそうではなくて、正確には車や原付で出かけることが恐怖で仕方ない。そう、忘れもしない8月11日。一時停止違反で捕まえたアイツのせいだ。 ...
中古マンション購入: ... 高所恐怖症の私が安心して暮らせること。 →低層階。・好きな間取り。 →LDKがそれなりの広さ。カウンターキッチン♪ ・平米数は妥協する。 ... 息子が退院する前の最後の週末、もう外出出来なくなるからと、お出かけ感覚で見に行った物件が ...
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重い。: ... ニムが憧れる冒険小説の主人公アレックス・ローバーを作りだした作家＝実は本人は冒険どころか、外出もままならない潔癖症で、外出恐怖症。。。の交流を描くファンタジーです。たぶん、ジョニー・デップが、自分の子どもに ...
コーチのためのスピリチュアルコーチングオンラインセミナ ...: ... 私の苦手な機械もののメンテや、外出の際の最寄り駅までの送迎や、必要なもののお買い物、私主催イベントのチラシの作成etc.etc.... 頼ん ... 幼少時からのひどい対人恐怖症を克服し、コーチ兼占い師として活躍中。両親の仲が悪い不安定な家庭で ...
幸せの一ページ（ニムズアイランド）: ... アレックスサンドラローパーは外出恐怖症で対人恐怖症の引きこもり。アレックスサンドラローパーにＳＯＳのメールを送る。サンドラは勇気を奮い起こして飛行機や船やヘリコプターを乗りついで南の島に向かう。。 ...
今日は上野の森の「古代ローマ帝国の遺産展」へ。: ... 高所恐怖症の人が見ていたら、耐えられなかったのではないか。しかし、山登りというか岩登りというか、この踏破行は私には真似できない。足がすくんで動けなくなるだろう。 ... この秋の連休はできるだけ外出することにしましたよ。当初は引きこもって勉強 ...
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2008年10月28日: ... ある意味幸せなのかもしれませんが、本当に彼女の事を考えるなら、精神治療で外出恐怖症を治したほうが良いと思うのですが・・。役所の人がわざわざ家を訪れたのに、何もアドバイスをくれなかったのでしょうか。 ...
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