外出恐怖症治す本 : 外出恐怖症治す

2009年11月24日

　　「私は心療内科に５年ほど通っており、

　　　　　　対人恐怖症と診断されています。

　　　　　　先生にはこればっかりは薬で治せないものなので、

　　　　　　自分で慣れていくしかないと言われています。」

　　「確かに薬で恐怖症を克服することは難しいと思います。

　　　　　　今、どのような生活をされていますか？」

　　「正直言って生活はかなり苦しいです。

　　　　　　少しでも働かなければと思って就職活動を繰り返してきましたが、

　　　　　　周りの視線が怖くて長続きすることができないのです。

　　　　　　最近も新しい仕事を始めたばかりなのに何度も休んでしまいます。

　　　　　　朝、起きると『人と話すのが怖い、行きたくない』と考え込んでしまって

　　　　　　結局、休んでしまうのです。」

　　「それは大変なご苦労ですね・・・

　　　　　　でも、大丈夫です！必ずよくなりますので前向きにいきましょう！

　　　　　　これからあなたはどうなりたいですか？」

　　「対人恐怖症を克服して、普通に働けるようになりたいです。

　　　　　　新しい人生をスタートさせて幸せになりたいです。」

　　「恐怖症を克服するために、

　　　　　　病院へ行くこと以外にはどんなことをしていますか？」

　　「紙に書くとよいと聞いたので、

　　　　　　自分なりに仕事に行ける方法を考えては

　　　　　　紙に書いて整理しています。

　　　　　

　　　　　　書いた後は気持ちがスッキリして

　　　　　　『ヨシ！明日は行くぞ！』という気持ちになるのですが、

　　　　　　翌日の朝になると不安感がドッと襲って来ていけなくなるのです･･･」

　　「だいたいの状況は分かりました。

　　　　　　きっとあなたの力になれると思います。

　　　　　　ほんの５分～２０分ほどで

　　　　　　嘘みたいに恐怖症が改善されますのでご安心ください。」

　　「えっ！？そんなに簡単に治ってしまう方法があるんですか？？？」

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■: ... 女友達(彼女) http://oshiete.nikkeibp.co.jp/qa3593536.html ●外出先のトイレで・・（トイレトレーニング中） http://okwave.jp/qa3596497.html ●酔客恐怖症 http://oshiete.nikkeibp.co.jp/qa3595865.html ●飲めない人に望む ...
[pakiのひとり言][kero・ruka]: ... （汗）誤報で本当に良かったです！ pakipakii 2009/03/31 18:40 みーさん外出しててマンションの下に消防車がいたら・・・考えるだけでゾッとします。 ... paki高所恐怖症。高いとこ苦手。 bokiが転勤で・・・先に住む所決めてきたんだけど。 ...
「外出」舞台挨拶: ... 舞台挨拶があるのにもかかわらずまだチケットが売っている・・大丈夫かな・・「外出」ちょっと心配それにしても暑い・・涼しいとこへ非難したかったけどヨンジュンが ... 暗がり恐怖症でも行ってみよ！！明日は８ステージ？ヨンジュンssiファイティン
【コヨーテ・アグリー】こんな店、行ってみたいですね！: ... というと･･･彼女はやはり歌手志望だった母親譲り？のステージ恐怖症で、人前では絶対に歌えないのです。だから彼女の夢は、「自分が作った歌を有名なミュージシャンが ... 外出から帰って来たら部屋中荒らされていて、防犯対策に鍵を幾つもつけなきゃなら ...
『遠隔レイキヒーリング†☆』: ... リラ†ックスできたり・体調がよくなったり・トラウマや恐怖症から解放されたり・人間関係を改善したり・願いごとが叶ったり・ポジティブになったり…ってまだまだありますが ... 私みたいに外出が苦手な人は遠隔もあるし(^▽^) キツイときに誰かに優しくなで ...
至福の庭~ラヴ・アゲイン~(六青みつみ/樋口ゆうり): ... 佳人が抱えるふたつの恐怖症のことは、たぶん兄の口から伝わっているだろう。それなのに藤堂はとても真剣な声で「教えて欲しい」と訴えた。「僕は、人が怖いんです。 ... 以来ずっと外出もままならない状況が続いている。「俺のことも、本当は怖い？」正直 ...

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