電話恐怖症治療のコツ : 電話恐怖症治療

2009年11月24日

　　「私は心療内科に５年ほど通っており、

　　　　　　対人恐怖症と診断されています。

　　　　　　先生にはこればっかりは薬で治せないものなので、

　　　　　　自分で慣れていくしかないと言われています。」

　　「確かに薬で恐怖症を克服することは難しいと思います。

　　　　　　今、どのような生活をされていますか？」

　　「正直言って生活はかなり苦しいです。

　　　　　　少しでも働かなければと思って就職活動を繰り返してきましたが、

　　　　　　周りの視線が怖くて長続きすることができないのです。

　　　　　　最近も新しい仕事を始めたばかりなのに何度も休んでしまいます。

　　　　　　朝、起きると『人と話すのが怖い、行きたくない』と考え込んでしまって

　　　　　　結局、休んでしまうのです。」

　　「それは大変なご苦労ですね・・・

　　　　　　でも、大丈夫です！必ずよくなりますので前向きにいきましょう！

　　　　　　これからあなたはどうなりたいですか？」

　　「対人恐怖症を克服して、普通に働けるようになりたいです。

　　　　　　新しい人生をスタートさせて幸せになりたいです。」

　　「恐怖症を克服するために、

　　　　　　病院へ行くこと以外にはどんなことをしていますか？」

　　「紙に書くとよいと聞いたので、

　　　　　　自分なりに仕事に行ける方法を考えては

　　　　　　紙に書いて整理しています。

　　　　　

　　　　　　書いた後は気持ちがスッキリして

　　　　　　『ヨシ！明日は行くぞ！』という気持ちになるのですが、

　　　　　　翌日の朝になると不安感がドッと襲って来ていけなくなるのです･･･」

　　「だいたいの状況は分かりました。

　　　　　　きっとあなたの力になれると思います。

　　　　　　ほんの５分～２０分ほどで

　　　　　　嘘みたいに恐怖症が改善されますのでご安心ください。」

　　「えっ！？そんなに簡単に治ってしまう方法があるんですか？？？」

多分、今週だけブラック・ジャック「最先端ルームの悲劇！」: ... 電話も通じないし監視カメラも作動してない、内部からではどうにもならない状況です。 ... 社長が責任追求したために、秘書さんが閉所恐怖症の発作でおかしくなっちゃって ... 社長にいたっては治療費の５０００万円払うとか言ってきます。 ...
何故かピザパン1袋: ... 食事を運んで来るロイアと、隠れて自分をシャードで治療するレベッカ。口を利いてくれない、飯も食ってくれないと ... 中学生のクセに携帯電話を持ち込むな（こういう事書くと、非常にオッサン臭い）。 ... 自意識過剰で男性恐怖症チックなのを楳図かずお顔 ...
超人新聞†超人列伝の最新ニュース☆†: ... ＜一面＞・透析治療現場＆患者の告白映像…人工腎臓なんて生易しいものじゃない!!! http://starking ... 青二プロに対しての迷惑になるような電話やファクス等は今後やめてください。 ... ダブルイールによって必殺シュート恐怖症に。そんな訳で雪辱を近いドトール ...
『メル・ブルックス新・サイコ』: ... 私室にて治療中のソーンダイク博士。リローマン老教授に高所恐怖症の治療されているソーンダイク博士です。ここから催眠治療に熱中し過ぎてボクシングに至るギャグがあります。 ... 公園の公衆電話にて。ビクトリアに電話するソーンダイク博士。 ...
ドラマ「キイナ†不可能犯罪捜査官†」第７話: ... 飛行機恐怖症だというのだ！！思い出を作ってあげたいと、銀婚式に津田と一緒に海外旅行へ行きたいと言いだした彼女はその治療に通い出したというのだ。妻を思う津田の真摯な心に ... 津田は事件の夜、変な電話がかかってきたと証言する。 ...
MRI: ... 質問を受けたのだけれどちょっと意外だったのは「閉所恐怖症ではないですか？」なーるほどー。狭いところに40分も閉じ込め ... ロイさんのMRIの予約の電話を入れた際にくどくどと麻酔のリスクについて説明を受け ... 病気の検査や治療に対するリスクって。そして ...
■テレアポがなぜ出来ないのか？その訳は・・・: ... また、電話すると言う以外にも、電話を受けるほうにも「恐くて出られない」と言う、「電話恐怖症」に陥るのも多く見られます。そこで、この恐怖心を克服するには ... 病気ですから、治療が必要です。しかし、治療さえすれば、後は直るだけですから ...
メンタル全般を抱える人たち１00の質問: ... 合う先生がいなくて、どうせ薬もらうだけで、あとは独学で治療？してたから、今は内科のクリニックで薬だけお世話になってマス。 ... 電話。３９、あなたの同じクラスや同じ会社内ですごいいじめ ... 閉所恐怖症だしね。５９、人とまったく話さ ...
ブラックジャック karte27: ... 携帯電話も圏外のため使えず。突然、羽夢がパニック状態になりボタンのついている機械を ... 羽夢は閉所恐怖症の発作をおこしたらしい。破壊された機械のせいで ... 「1億はらってもいい」虎ノ門も「治療費も払う」といいます。メスは最後 ...
【唐澤塾】バックナンバー：３５６†３６０: ... ある時など、Ｅはまったく見ず知らずの人と電話でおしゃべりを始めた。その人も電話がつながるのを待っていたから。Ｅは叔父に ... 集団外国人恐怖症にかかることに決めたわ。にもかかわらず ... 負傷しても、治療を受けるまで丸一日も待たねばなら ...
歯医者その２: ... 勢いで近場の歯医者へ電話して、その２時間後に予約を入れました。 ... そりゃあもう痛みが出ないよう出ないようゆっくりと治療してくれたんですね。もっとも、わたしに歯医者恐怖症のせいで、治療も遅れたわけですけどね。その歯肉の腫れは１週間ちょっと続い ...
第一話『死者からの電話』: ... もちろん第１話『死者からの電話』でしょう。冒頭から斬新な映像でした。死者から電話がかかってきたら…。まぁ俺的に ... どうしたんだよ」「高所恐怖症なんです、忘れてましたぁ・・・」 ... 多田が歯の治療をしたとごまかした。そして多田 ...
反ネオリベ笙野頼子: ... 幼児性恐怖症やアスペルガーという概念を経由してね。アスペとスキゾと女と子供は等しくないとしながら ... 文芸論ならば書き手の精神的自己治療の側面が述べられたりするだろ？そういう ... 下請けが倒産して家族行方不明とかの電話を受けたりする。隣の席で良くし ...
[精神医療と法]精神医療に関する条文・審議（その58）: ... 躁うつ病、そして対人恐怖症、こういった人格障害にも非常に顕著な ... 心理技術者とがグループごとに一定の治療計画で通院患者さんに対しまして治療をやっているわけでございますけれども ... 家族の面接、家庭訪問、電話連絡、精神障害者が速やかに就労 ...
高血圧と納豆の食べ方・・・臨床連載―23: ... 一度電話を入れて相談してみたらどうでしょうか。 ... 閉所恐怖症に加え高所恐怖症です。汗もおしゃられる通り首から上が凄いですし、健康診断でも３０キロ痩せましょうと ... 心療内科では入院薬物治療か自宅で薬物治療をと言われましたが、仕方ないので百歩譲っ ...
第五話『悪魔の囁き』2005/11/9: ... ワイン傾け「この絵を見てくださる？」治療の一貫として村木に書かせた絵を見 ... 先生が断った理由に気づく右京さん「彼女は高所恐怖症だったんです」「私が高所恐怖症なんですが」そして大学に再び電話、安斉さんもいたか裏取り開始。一方 ...
静脈鎮静法について: ... ネットで歯医者を調べていたら今の病院に歯科恐怖症や嘔吐反射が強くて悩んでいる人のために「リラックス外来」という科があるのを知って思い切って電話をしました。初診では診察とカウンセリングだけで治療はしません。２回目に覚悟を決めて静脈鎮静で ...
鍼灸武芸帳／常の力・常の技 : 重い腰を持ち上げて今・・・: ... 先日、ある方から電話をいただきました。「ワラにもすがる想いで」私の治療を受けたいとおっしゃるのです。その方自身は気の毒な方なので別に腹も立ち ... あるいは異様に痛いヘタクソな鍼治療を受けて鍼恐怖症になっている人たちも大勢います。 ...
KAT-TUN春コンin 札幌その4†曲目リスト＆総まとめ！: ... 東京ドームといい・・・でも高所恐怖症でも仕事だからきちんとこなす、そんな聖はすっごくカッコいいと思う ... 二時間以上電話を待ったり大忙しだよね（笑）それと何回目かは忘れ ... ライブが最高の治療薬?! 北海道は横浜やドームみたいな熱い ...
癌★そして今・・・・。: ... 駐車場の車の中から、母に電話した。「おかあちゃん ... 「放射線」のみの治療に決まりました。最初の乳癌の際にも放射線治療を経験していたので、甘く考えていた私・・・。顔に照射する為 ... 私・・・閉所恐怖症なんです。細かいザルの網目状 ...

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