電話恐怖症治療法 : 電話恐怖症治療

2009年11月24日

　　「私は心療内科に５年ほど通っており、

　　　　　　対人恐怖症と診断されています。

　　　　　　先生にはこればっかりは薬で治せないものなので、

　　　　　　自分で慣れていくしかないと言われています。」

　　「確かに薬で恐怖症を克服することは難しいと思います。

　　　　　　今、どのような生活をされていますか？」

　　「正直言って生活はかなり苦しいです。

　　　　　　少しでも働かなければと思って就職活動を繰り返してきましたが、

　　　　　　周りの視線が怖くて長続きすることができないのです。

　　　　　　最近も新しい仕事を始めたばかりなのに何度も休んでしまいます。

　　　　　　朝、起きると『人と話すのが怖い、行きたくない』と考え込んでしまって

　　　　　　結局、休んでしまうのです。」

　　「それは大変なご苦労ですね・・・

　　　　　　でも、大丈夫です！必ずよくなりますので前向きにいきましょう！

　　　　　　これからあなたはどうなりたいですか？」

　　「対人恐怖症を克服して、普通に働けるようになりたいです。

　　　　　　新しい人生をスタートさせて幸せになりたいです。」

　　「恐怖症を克服するために、

　　　　　　病院へ行くこと以外にはどんなことをしていますか？」

　　「紙に書くとよいと聞いたので、

　　　　　　自分なりに仕事に行ける方法を考えては

　　　　　　紙に書いて整理しています。

　　　　　

　　　　　　書いた後は気持ちがスッキリして

　　　　　　『ヨシ！明日は行くぞ！』という気持ちになるのですが、

　　　　　　翌日の朝になると不安感がドッと襲って来ていけなくなるのです･･･」

　　「だいたいの状況は分かりました。

　　　　　　きっとあなたの力になれると思います。

　　　　　　ほんの５分～２０分ほどで

　　　　　　嘘みたいに恐怖症が改善されますのでご安心ください。」

　　「えっ！？そんなに簡単に治ってしまう方法があるんですか？？？」

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皆に注目されていると思える時１９９８年７月２２日: ... 電話で話すことも避けたほどです」と述べています。 ... しかし，社会恐怖症に関して良い知らせがあります。社会恐怖症は治療できるのです。もちろん，すべての不安を除き去ることは不可能ですし，望ましいことでもありません。 ...
雑誌検索「ひきこもり」その２: ... (児童青年精神医学の現在――実践編治療・療育の現場から) 著者名近松典子 ... 電話恐怖症候群、休職富豪症候群、「ギャップ」あっぷあっぷ症候群、消耗ヨレヨレ症候群、朝刊恐怖症候群、処遇不満症候群、「ダメ上司」突き上げ症候群、プチ引きこもり症候群 ...
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2005-11-06: ... スキルに「人間不信」「女性恐怖症（対人恐怖症）」がついた。今ジョブチェンジして、「ひきこもり」になってる。 ... 携帯電話も普及してない時代だったから、スッポカシに遭って駅で ... 早期発見、早期治療が重要になっている。このため ...
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カウントダウン: ... 虫歯の治療がもうとにかく怖いのです。これは、、、きっと、、、、虫歯治療Phobia(＝虫歯治療恐怖症）に違いない。（造語ですよ。こんなのありませんよ。）という訳で、長い海外旅行に行く前など ... 予約を取ろうにも、電話してから１ヶ月後なんてザラ。 ...
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